Веревочный курс
Веревочный курс — это эффективный тренинг, направленный на совершенствование навыков командного взаимодействия. Данный курс представляет собой совместное прохождение препятствий и выполнение заданий, в результате чего создается атмосфера творческого поиска и повышается взаимопомощь в коллективе.
«Академия Приключений» предлагает сотрудникам Вашей компании пройти динамичный веревочный курс, полный захватывающих, азартных приключений. С помощью разнообразных, довольно сложных упражнений Вы научитесь решать общую задачу, сможете преодолеть барьеры в общении и повысить уровень доверия в команде.
На что нацелены веревочные курсы
- Улучшение взаимодействия между участниками
- Приобретение навыков решения нестандартных ситуаций
- Распределение ролевых функций в команде
- Выявление лидеров
- Раскрытие творческого потенциала команды
- Поднятие корпоративного духа
Веревочные курсы способствуют быстрому и естественному сплочению коллектива в экстремальных условиях. Это уникальное мероприятие подарит Вам возможность не просто провести время на природе, но и совершить удивительные открытия, которые запомнятся Вам надолго.
Этапы проведения тренинга
- Разминка, на которой участникам предлагается выполнить физические упражнения для установления контакта друг с другом. Это делается для преодоления скованности, снятия напряжения и для формирования нужного настроения перед прохождением веревочного курса.
- Далее следует основная часть тренинга. На этом этапе происходит становление команды, в процессе которого командой накапливаются необходимые знания, умения и навыки по формированию целостного коллектива.
- Рефлексия. Очень важный закрепляющий этап, на котором происходит анализ ошибок, проблем, ощущений, полученных в ходе тренинга.
Упражнения
Помимо упражнений разминки, существуют «низкие» и «высокие» упражнения.
Первые представляют собой четко сформулированные задачи на преодоление препятствий всей командой. Пример: есть пункты А и Б; между ними существует определенное препятствие; участникам необходимо попасть из пункта А в пункт Б. Данный вид упражнений в рамках веревочного курса не предусматривает поднятия участников на высоту более 2-х метров. Страховка на «низких» упражнениях обеспечивается как правило самими участниками (например, в упражнении «паутина»).
К «высоким» упражнениям относятся упражнения со страховкой. Данный вид упражнений выполняется на высоте 6-15 метров над землей. Данные упражнения не являются командными, хотя и могут быть таковым (например, упражнение «сосна»: команда поднимает с помощью страховочной веревки своего участника на определенную высоту). «Высокие» упражнения не обязательно выполнять каждому участнику, это делается по желанию. Цели у таких упражнений могут быть разные: преодоление личных страхов, получение удовольствие, возможность пойти на риск.